けさ３：５４未明のスノームーン（満月）撮れたっ～！

月　と　太陽　の

話題で　ますます盛り上がってる２月、、、

（天国と地獄サイコな２人　TBSドラマ）

5：24撮

確かに　太陽って

見つめる事ができないよなぁ～

その点、

お月さまって観るため、眺めるため、見つめるため神秘的、、、

けさ未明のスノームーン（夕べ満月）

３：５３撮

ようやく視界に入ってきたっ

4:23撮

４：４８撮

1℃、、、

ロングコ〜トに包まってても

キンキン冷えが肌を刺してくる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　2

肉眼のほうが　キラっキラ度数

めずらしく　未明から動いてくれた身体、、、

２月、はやくも最終日、

満月にお財布フリフリし、

　　そして　　日　曜　日！！

御利益ありますように（笑）

あなたの地域では　御覧なれましたか？

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朝 活っ 朝食前に身体を動かす

今朝はチョッと　寒い、、、

いつものように３：００ころ目覚める、、、

目覚めてはいるが

なかなか行動開始ってわけには　いかなくなってきている

河津桜２０２１
オオキバナカタバミ２０２１

やはり　春だから？

ボぉ～～っとしていたいのだ（笑）

お布団の中で３０分ほどゆるゆる・・・

本棚整理を６０分ほどサクサクやっていると

やっと　お腹がグゥ～グゥ～～！！

栄養補給の要求だ（笑）

きょうも　ゆる～く始まります（笑）

今夜は　スノ～ム～ん（満月）なんだけど・・・

ご覧になれる方々　おたのしみくださ～い

２０２０・１２記事コチラ↓

び～ば～ム～ン　夜明けの満月 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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１０年経つと 買い替え続出っ リール付きネックストラップ編

あまりにも突然に襲ってきた脳内出血っ！！

身体よりも先に

いろんな物が壊れてきている、、、

倒れる寸前まで使用の

り～ル付きネックストラップ、、、

職場でのICカ～ド（ネ～ムプレ～ト用）だったものを

iPhone８に付け替えたのだ。

出退勤は　もちろんのこと、ドア～ドア移動には必須

最初で最後になってしまったICカ～ド職場、、、

わずか３ケ月ほどで倒れてしまった職場、、、（ムネン）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　リ～ルが擦り切れて危険状態っ（ギョッ）

暮れに発見してゾッとした、、、

「り～ル付き」ってのが絶対条件な身体

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　TOKYU HANDS　スタッフさんの

　　　　　　　丁寧な対応で　ICコ～ナ～売り場にてGET！

通常のストラップ売り場ではなく　

り～ル付きICカ～ド対応売り場があることを知った瞬間、、、

どうりで、なかなか見つからないはずだワ

１０年前は　デパ～トの文具売り場だったような気が、、、（笑）

戦利品　記事コチラ↓

１０年ぶりの　ごらいて〜ん - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

このり～ル付きタイプのストラップは

玄関ドアのカギにも愛用している

Gift Hiromi Go CONCERT ２０１１ とあるので　１０年愛用ってことに（ニン

マリ）

ウエストポ～チと鍵とをつないでいる

片手でサッと取り出したり、しまったりには最高なアイテム

交換作業だって　もちろん訓練さ～（笑）

この先の１０年、、、

もう買い替えなど必要ないよね、、、

こんどこそ身体のほうが先かと、、、（笑）

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いざ撮影っ 証明用写真機でマイナンバーカード申請やってみた 後編

申請方法には、

１・　パソコンで申請

２・　証明用写真機で申請

３・　郵送で申請

と、３つある　もちろんオンライン申請を推奨している

[ 総務省・地方公共団体情報システム機構（J-LIS）]

どちらにしても

証明写真がネックになるコノ身体、、、

ちょうど来訪の介護スタッフさんと話題に。

その時初めて写真機申請のことを知った、、、

５０００P　ポイントって魅力っ　しかも　ご・せ・ん　ニンマり

送られてきた4種の書類をみてもらったのである

2回ほどザっと目を通したけれど

全然理解するには足りない、、、

4回5回と読み込んでようやく理解するというこの脳ミソ（笑）

申告可能写真機の場所をQRコ～ドで調べてくださったのだ

この情報があってこその今回の申請GO！！となったわけ（笑）

１・　「マイナンバカ～ド撮影申告」を選択

２・　丸いす高さ調整して画面で目の位置を確定する

３・　背中を最大限に壁に着ける

　　　　（右横壁の横顔イラスト位置めやす）前かがみ防止

４・　＋２００円で美肌　＆　肌色補正　をやってみることに（笑）

５・　２枚撮影の中から選択

　　　失敗したらまた料金発生してしまうっ！と、緊張リラックス混在（笑）

６・　選択した写真・・・縦位置、横位置、サイズを▼で調整して決定！！

７・　数回にわたり　申請書IDの確認がある　ごもっとも！！

８・　受け取り口に　個人番号カ～ド交付申請確認証（写真入り）と

　　　　１０００円記載の領収書も。

障害者手帳以来の証明写真、、、

美容院間に合わず、、、

出来上がりにガックシ（笑）

ま、こんなもンです

　撮影だけなら　ものの５、６分くらいだろうが

なんせ初めてのトライ　＆　この身体、、、

入室から退出まで３０分近く要してしまった

無事、この日で申請が完了したことは感無量（笑）

パソコンで、iPhoneで（証明写真アプリ）、と、検討したけれど

この身体には一番負担が軽い方法だった

申請完了後は、、、

９・　１ケ月ほどでハガキ（通知書）が届く予定

１０・　ハガキ、必要な書類、暗証番号（あらかじめ決めておく）持参し、

　　　　　期限までに交付場所へ出向くことになる　←　ココ難関

マイナンバカ～ドを受け取ってから

マイナポイント５０００P申し込み（オンラインにて）手続きとなる

まだまだ道のりは　遠い

週末から雨模様がつづく予報がでている、、、

なんとまぁタイミングを逃さなかったことか（笑）

しばらく放心状態　

ぐでぐでダラダラ生活させてもらいます（笑）

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証明用写真機でマイナンバーカード申請を 中編

証明用写真機とは

馴染みがある

自立を目指しての

就職活動で何回もお世話になった

でも

こんな身体になってからは

初めてである、、、

あの超狭い空間

通常でも身動き困難というのに、、、

まず入り口の段差、、、

ヒラヒラのカーテン

入り口枠にガッチリ捕まって入り込む

同時に音声ガイダンスの

「 いらっしゃいませ　」

身支度を整えるまで

何回[いらっしゃいませ]が

流れただろうか（笑）

とにかく椅子に座らないと。

ちっちゃいアノ丸いす(高さ調整可能)

左右筋肉差がある　おしりのほっぺ

グラグラする（笑）

1・ 帽子を脱ぎ

2・ マフラ〜を外し

3・ リュックを足下の狭いスペ〜スに降ろし、

ファイルに挟んだ交付申請書＆千円札を

すぐに取り出せるように準備する

4・ 正面の画面、

交付申告書記載のＱＲコ〜ド読み取り口の確認、

千円札投入口の確認(難度の軽いお札を選択)

使えるお札は千円札だけ

5・ ５月並みの気温というこの日、

　　薄手のハ〜フコ〜ト　＆　毛糸のジャケット(前開き)を

　"HIROMI GOばりのジャケットプレイ"

で上半身を整える（笑）

ここまでにかかった時間は、

全体の半分経過、、、ふっうぅ〜

櫛をウエストポ〜チに忍ばせていたけど

そんな時間ありませぬ

手櫛でササっと（笑）

音声ガイダンスは、

再生不可ってくらいまで流れ続ける、、、

ゴメンなさい(苦笑)

準備が整ったところで

いざ撮影っ

つづく

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「証明用写真機でマイナンバーカード申請」やってみた 前編

数年前だったか、、、

[ 保管していた資料によると２０１５・平成27年10月総務省 ]

マイナンバ〜カ〜ド登録の案内が

送られてきた、、、

当時は、

手続き作業など出来るような

身体、脳ミソではなかった（苦笑）

遅かれ早かれ

ナンバ〜カ〜ドで管理されるんだろうなぁ、、、

コロナでの「国民みな10万円支給」で、

更にそう感じた、、、

今月、再度 登録案内が届いた

あの　ウサギさんのコマ〜シャル、、、

証明用写真機ウサギさん目印

これまでの証明写真機に加え、

マイナンバ〜申請可能の写真機が登場してたんですね

知らなかったなぁ、、、

実は、、、

あちらサマはプライベ〜ト、

こちらはBusinessという立場で

至近距離でお会いしたことがあった

会釈だけだけど（笑）

こんなことが

今回背中を押された・ひ・と・つ　でもある（笑）

５月並みの気温20℃という　昨日！

よしっ！今だ！！

と、挑戦っ！！

昨年の歩行訓練、

１万歩達成したころから

身体脳ミソそして精神力も

大きく前進したことが原因である(ニンマリ)

つづく

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立山連峰（富山県）雪景色 届きましたぁ～

息をのむような絶景が届きましたっ

どうぞ～

雪掘り

手動での　雪掘り

凄いっ！

「　夕　  景　」　　　　　Photo　by 　ko・葉葉　　

全国区ニュ～スに　たびたび登場の富山の雪・・・

厳しさ辛さ乗り越えたあとの　ご褒美っ！！

　　苦く　の後には　必ず　楽らく　やって来るっ！！

　　

意欲湧いてきます

立山連峰　２０１７・２記事コチラ↓

https://blog.goo.ne.jp/rihabirigoogu3986/e/3a1154b8f3552de54fcad72804195660

心より　

ありがとうございま～す　

疲れを充分に癒してくださ〜い　

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頭脳労働 と 糖分摂取 と ・・・

肉体労働・・・毎日ストレッチ、時々　筋トレ、歩行訓練etc・・・

頭脳労働・・・数字、文字の筆記　＆　入力

　　　　　　　　書類整理　＆　記入

賃金を伴わない労働であるが

あえてそうと呼ぶことにしている（笑）（この身体限定）

グッタリするのは身体だけではありません

肉体労働よりも

脳みそフル回転する　

　　　頭脳労働のほうが　

　　　　　　何～倍も疲れてしまうのです（脳卒中特有？！）

間食との縁は薄～いほうだと思うが

やたらチョコれ～ト系が食べたくなってきている

無印　チョコマシュマロ
カカオ85%甘さなし？！つてくらい

さらに　甘納豆（でん六）も（笑）

家系図作りも第一段階を終えて　気持ちは　ゆるダル（笑）

同時に　甘いものが　ものすごく欲しくなってくる（笑）

板チョコまるかじり！！

ここまで生きてきて　まるかじり初デビュ～！！！

脳ミソには　糖分って必須なんだね～と

改めて身に染みている（笑）

ここ２ケ月

食べつくして　残ってるのは　これだけ↓（笑）

100g → 30gきのう今朝にて消費(ン？食べ過ぎ？)

歯形はチョット、、、

ってことで写真用を

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新型コロナウィルスワクチン接種が始まった～

新型コロナウィルスワクチン接種が始まった都内、、、

先行接種　→　医療従事者およそ４万人、、、

　もっともですっ！！どうぞ！どうぞ！！

次に高齢者３６００万人　４月以降

（今朝のmnsニュ～スより）

身体の動きは超高齢者だけれど、、、

中味は高齢者ではない！！この身体（笑）

一般接種は　「　集団接種　」が予定されているとのこと

インフルエンザ予防接種だって、

体調崩れた経験からずっと回避状態がつづいている

２０１７・１２・２９記事コチラ↓

ココ６年間　風邪とは無縁なンですけど・・これって・・？！ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

血液検査での注射針でさえ、目をつむり歯を食いしばる始末（ッタク笑）

人混みなど　１０年前から回避状態のコノ身

接種は、できるだけ後に、、、最後列をと思っている（笑）

健康な方々　どうぞ　どうぞ！！

　　　　「　接種率アップにあの手この手　」

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ただいま ウォーミングアップ期間中！ 歩行訓練編

北海道から東日本中心に爆弾低気圧が襲ってきているっ！！

猛吹雪と更なる降雪が、、、とのニュ～ス、、、

厳重な体制で乗り越えることを願います

コチラは、、、、というと

申し訳ないほどの青空、、、

きのう

見上げた青空に　思わずパシャリっ

用事を足しに

今月２回目のおでかけ、、、

疲労感だけは一人前（苦笑）

新しい年になって

myボ～ダ～ラインである　５０００歩、、、

いまだ　達成できないでいる、、、

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