きょうは スカイツリー開業の日

めずらしく　こんな時間からPCです（ニカニカ）

ラジオから

流れてきた　「　きょうは　何の日？　」

あ～　そうだった！！

２０１５記事コチラ　↓

あの　東京スカイツリー　３周年記念の日 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

今朝は　３時台から行動開始っ　という

突然変異？！的な　カ・ラ・ダ、、、

いよいよ来たかっ（笑）

朝食後の　「　極上の腸活っ　色、量、形状、臭い無しetc・・・　」→　

→　→　シンク中の洗い物を完了し　→　１０分間歯みがき完了！！

あまりにも　うれしくて　PCに飛びついたってわけ理由　（爆笑）

ポツリ　ぽつり　の、更新にもかかわらず

ずっと応援してくださったみなさま　

本当に　ありがとうございます！！

いっきょに　３段飛び越えをしたかのような気分です

このまま上昇気流に乗りたいと思います（感謝）

うれしい週末をお過ごしください

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ちょっとだけ気分上々な 朝っ

今朝は　なんだか　動きが良いっ（笑）

いつぶりだろうか、、、

梅雨に入ったのかな（関東圏）？

雨予報がつづいているが

早朝の　こんな空に救われている（笑）

4：54撮影

１年前の記事コチラ↓

夜中に足ゆび激痛襲って来たっ！！ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

夜中に足首、足指に激痛が走って目が覚める(泣っ)血流が抹消まで行き届かないと起こる症状だ、、、こんなこと数年ぶり？我慢できずに起き上がり、あのペットボトル保温器のお湯を入れ替え(75°くらいに)足裏を温める朝方には、エアコン暖房も稼動する、、すでに厚手の毛布も再登場している冬モ〜ド再来(苦笑)雨模様＆冷え気温6日間連続に筋肉軍も気持ちもガタガタ状態、、、幸い食欲も体温も良好だけが救い（笑）みなさんいかがですか？にほんブログ村人気ブログランキング夜中に足ゆび激痛襲って来たっ！！

夜中に足ゆび激痛襲って来たっ！！ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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ゴールデンどころかブラックな日々（苦笑）

けさ目覚めると　外はまだ暗い・・・４；０４

やったぁ～！！（ちょっとウレシイ）

いつぶりだろう・・・

眠る時間、、、目覚めの時間、、、バッラバラ（辛つ）

ここまでの不調は数年ぶり？

それでも　こうして　わずかながら回復の兆しも感じられる・・・

極上の青空　と　ひとりっきりの時間　が圧倒的に足りない（泣っ）

地味に　ガンバルしかないのか・・・

１年前の記事　↓　

腕を( マヒ側　)大きく振ってみるんだけど、、(歩行訓練) - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

朝活の歩行訓練がいよいよ面白くなって来たっ！連日とはいかないところがなんとも丁度イイのだ（笑）歩き始めの30分ほどは、うで・ギシッぎ〜コギッギギぃ〜脚・ズッ〜！ズズ〜(つま先摺り音)てな感じだけれど（笑）次第に蹴った後の腿引き上げ、次の踏込みが波に乗ってくるっ！[腕をふってぇ〜]と、言い聞かす時だけなんとか棒切れのような動きをしてくれる、、、しばらくするとまた腕は身体に張りついたまま状態、、[はい！振ってｪ〜！！](もちろん心の声)の繰り返し(苦笑)20分ごとにアラ〜ムセットをして意識を呼び起こすハッ！弁財天さま(不忍池)手袋した右手(健側)でココは手摺りをガッチリ！！安全策（笑）弁財天さま階段を登りきりパシャリっで、ここから一礼合掌！よく見るあの花シャガ？名前検索間に合わず、、、すみませ〜ん11330歩この景...腕を(マヒ側)大きく振ってみるんだけど、、(歩行訓練)

腕を( マヒ側　)大きく振ってみるんだけど、、(歩行訓練) - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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