ポトフ

日曜のごはんです。


野菜をたっぷり、どどーーーんと入ったポトフ。シェフはいつもおなじみのあの人です



キャベツが１／４入っています


ルクルーゼで煮込んでいるので、形は残っているけれど、トロトロの野菜。

やっぱり野菜がおいしい


そして一緒に食べたのはフライパンフォカッチャ。


シンプルにジャムを塗って食べる

シンプルに食べてもおいしいパンです







この日の食事はコレだけ。野菜中心。


またしても、ダイエット！！　を叫び始めました。（いつも定期的。でも終わりなし）

っていうか、ホントにヤバイ状態が到来しています


そして、もう年度末ということは、健康診断も目の前…

崖っぷち。。。




昨日、千葉のダンナ様の知り合いより連絡がありました。


被災地で情報収集手段として使用するラジオが不足。
ラジオ局がラジオ収集のお願いをしているそうです。

ただ、千葉も被災地のため思うように集まらず苦労しているとのこと。。。

使っていないラジオがあれば送って欲しいと。

ちょうど防災用のラジオを持っていたので、念のため乾電池を新品に交換して
早々に声をかけてくれた方のところへ送りました。

少しでも役に立てたらいいな、そう思います。



今日も、叫ぶぞ！！　　がんばろう！！日本





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