AM 15
公園周回。キロ４分４０前後で、１０キロノンストップ。
台風や忙しさで３日ほどまともに走れてなかったんで、楽しかった。
今朝から長袖にしてみる。それほど暑さも感じず、ちょうどいいかな、、、という感じ。
公園を走ったり歩いたりしてる人たちも、夏と秋が混じったスタイルだった。
季節の変わり目、という感じ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
きょうは、ちょっとしんどかった（笑
年間走行距離 1984/3000
累積走行距離 6667/20000