AM 3
悪天候の予報だったが、大したことはなさそうだったんで、
迷ったが、ジョグの途中で筋トレに寄ると決めて走りだす。
肌寒く、上下とも初ウインドブレーカー。
３０分弱ほど筋トレして、もう少し走ろうと外に出ると本降りに。
バスで戻って来る。これなら、もっと筋トレすればよかった。
全体に中途半端な朝だったが、完全休養かな、と思っていた分、動けたのでよかった。
ようやく、ランで筋トレに行ける気候になって、ありがたい。
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PM 2
雨は午後に上がる。
帰宅時一駅ラン。
明日は走ろう。
年間走行距離 2171/3000
累積走行距離 6854/20000