2012.10.05 公園でトレーニング？

AM   13

公園で周回トレーニング、、、というほどでもないか。

１キロだけ３分３４で走り、後はほとんどダラダラと。。。

神戸マラソン、どうなるのか、心配だな。。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

忙しい日が続くが、がんばろう。

年間走行距離   2001/3000

累積走行距離   6684/20000