へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.11 足が重い。。。

2012-10-11 11:40:57 | ランニング

AM   10

朝から公園をゆっくり、、、、走るも、足が重くて全然ダメ。

ま、こういう日もあるか。

きょうは早めに上がれるんで、ゆっくり休もう。

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仕事場でも、一日足の筋肉がだるかった。

これは、あの酒のせい(笑

カラダに合わない酒はやめとこう。

年間走行距離   2054/3000

累積走行距離   6737/20000