へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.09 久々に山へ。

2012-10-09 11:46:01 | ランニング

AM   3

疲れを考慮して、今朝は軽く山に登ることに。

久々の山。砂防堰堤工事で登山道が変わっていたのにびっくり。

山頂の神社にお参り。長いこと参ってなかったので気になっていたのでよかった。

秋の山はなんか、意外とひっそりと静まってて、気持ちのよい時間を過ごせたが。。。。

帰宅して少しだけうとうと。

疲れを認めた時点で、なんかかえって気分が落ちたな。。。。

積極的休養ってのも、むずかしいもんだ。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

明日から、また鍛えよう。

年間走行距離   2027/3000

累積走行距離   6710/20000