へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.07 神戸マラソンコース少し試走~休日出勤

2012-10-07 11:40:58 | ランニング

AM   15

神戸マラソンのコースの一部(長田~須磨~長田)を試走。

他にも、試走してるのかな、、、、って人がチラホラ。

出勤前のランにしては、ちょっと距離が伸びてしまった。。。

世の中は3連休らしいが、まったく関係ないどころか、週末返上。

疲れためないようにしないと、、、、、と言っても、無理だな。。。。(笑

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PM   2

夜8時で上がる。

帰宅時一駅ラン。意外と足は軽かった。

年間走行距離   2020/3000

累積走行距離   6703/20000