へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.31 朝からゆっくりと。。。

2012-10-31 13:26:34 | ランニング

AM   9

まだカラダのあちこちが痛く、山間コースをのんびり走ったり歩いたり。

秋の朝の空気を楽しむ。

散髪屋さん経由で仕事場入り。

さ、がんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

10月終わる。

走行距離305キロ。

300越えたのは初めてかな?

よく走った。

11月もがんばろ。

年間走行距離   2268/3000

累積走行距離   6951/20000