へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.06 軽く筋トレ~出勤

2012-10-06 09:49:38 | ランニング

朝からエニタイムへ。

週末返上のスケジュールなんで、疲れためない程度に、そそくさと切り上げる。

体脂肪も増えてるし、筋肉量はあんま増えないし、

なかなかコンディション(?)がよくならない。

難しいもんだ。。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

まだまだ忙しい日が続く。

がんばろう。

年間走行距離   2003/3000

累積走行距離   6686/20000