朝から軽く筋トレ。

朝からエニタイムへ。

忙しい日々がこの先続くので、軽め、短めのメニューで上がる。

疲れためないようにしないと。。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

秋は深まってきたが、走ると暑い！

年間走行距離   1986/3000

累積走行距離   6669/20000