へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.10.13 秋晴れ公園ジョグ

2012-10-13 10:07:13 | ランニング

AM   13

気持ちのいい秋の朝。公園をゆっくり周回。

足のだるさも抜けたが、明日の休日は走り込みたいんで、

今日は自重でスロージョグ。

土曜日ということもあって、ランナーさんも多く、いっぱい追い抜かされたが、

マイペースを貫く(笑

さ、夜まで働いて、明日は休み。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

ようやく休める。

明日は走ろう。

年間走行距離   2071/3000

累積走行距離   6754/20000