癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

快走! 紅葉の「大沼グレートラン」

2015年10月18日 | ウォーキング・ジョギング・マラソン

 第30回記念大会の「大沼グレートラン・ウォーク」の「湖畔1周ラン14.1km」に妻と一緒に参加した。
 種目は、ランニングもウォークも、大沼一周コース14.1kmと半周コース6.3kmである。
 今年は、大幅に参加者が増えて最高の2100名を超えた。その中でランの大沼一周コースは1300名だった。
 暑いくらいの好天に恵まれ、紅葉も見ごろを迎え、最高のマラソン大会日和だった。

 9月から2回の長い山旅でひと月以上も走っていなかった。しかし、1週間前にコースの試走をしてみたら、全く練習していないのに、山パワーだけで6分/kmペースで走れそうな感じだった。水曜日に10km走ってみたが、やはり大丈夫そうだった。

 そこで、今年の「伊達ハーフ」「函館ハーフ」同様、カメラ持参の撮影モードで参加し、目標も同じく「6分/kmペースを守って、走りを楽しむこと」に設定した。
 
 結果、1kmごとのラップは、6分を超えたのは4回だけで、あとの10kmは5分34秒~5分57秒で走ることができ、タイムも2時間22分38秒、総合順位は586位で、全体の半分以内だった。

 妻は、ほぼ同じペースで走っていたが、こちらの撮影タイムで少しずつ間が開いていき、30秒先にゴールした。

 今年のマラソン大会は、これで終わりだが、3大会とも、60代後半からカムバックしたマラソン大会の目標としてきた6分/kmをクリアでき、悔いのない快走ばかりだった。


会場に到着して、例年よりかなり参加人数が多いことを実感


30回記念大会のゲスト・谷口浩美さんの挨拶

 
今回は所属を「函館ライフスポーツ」とし、その10周年記念Tシャツで走った


スタート地点の様子


スタート地点の函館トライアスロンクラブやXC-KID'Sの仲間ほか


3km付近の妻


5km付近の後続ランナー


東大沼キャンプ場付近の「大沼半周コース」の参加者を中心とした応援


ゴール前700m付近


ゴール前100m

 
ゴール後の七飯町特産品サービスコーナー
5種類の七飯スイーツの中から一つを選び、その先はりんご、りんごジュース、山川牛乳、コーンポタージュと続く

 
完走証      参加賞の王様しいたけとスポドリと2人分のスイーツ


妻との記念写真に応じてくれた谷口浩美さん
日焼けで黒い顔をしていたが、往年のころよりだいぶ太られた感じ。


 帰りに、無料券で入れる大中山のアップル温泉に入り、五稜郭駅前の一文字でラーメンを食べて帰宅。

2 コメント

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お写真をお借りさせて頂ければ幸いです。 (山村 誠)
2023-03-17 10:41:27
始めまして。

私は函館大沼鶴雅リゾートエプイの山村と申します。

この度、4年ぶりに大沼でグレートランの大会を開催することになり、是非とも素敵なお写真をお借りいただけないかご相談でした。

宜しくお願い申し上げます。
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Unknown (Unknown)
2023-03-24 16:23:24
山村様

初めまして。
お返事が遅くなりました。
どうぞ、ご自由にお使い下さい。
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