レスト

AM1:30　目が覚めて寝返り打とうとしたら右膝痛い。起きて今更アイシング。
一旦、寝に入ったが眠れず起き、明け方やっと3時間ほど眠れた。
昨日のラストのヒールで膝を少し痛めてしまったので、登りに行きたかったがレストに。
Kssy＋IチームはSant Ana.
曇り時々晴れ予報だったので昼まで空とにらめっこしていたがほとんど日は差さず。
明日は晴れ予報なのでYnさんもレストすることにして走りに行かはった。