ナンパ?!

Ynさんはまだ筋肉痛があるからと走りに行ってしまったので、
私はマシーンジムへ。

一通りやって、最後にエアロバイク。
操作がイマイチ分からないまま、いじっていると隣の高校生君が使い方を聞いてきた。
私もようわからん。と答えると受付のインストラクターさん呼びに行ったけど、
その間、適当に触ってたらちゃんと作動した。
彼と一緒に20分漕いだ。
何でココに来ようと思ったんですか？って聞かれたことから、クライミングやってる話になったら、
彼も2回くらい梅田で友達とやった事あるって話になって、登りにおいでよ～って誘っておいた。
友達も誘ってみよう～あかんでも行ってみようかな？って言ってたけど、ほんまに来るかな～？


バイクは、心拍数130～140位が目安って言われたけど、
レベル10ではその心拍数で20分も漕ぎ続けるの無理～
もチョット軽くしたほうがいいのかな。