5.5km 39分50秒7分14秒/km 時速8.2kmチョット走らんとえらいペース落ちるなぁ。毎度の事やし、速く走る事が目的ちゃうからいいんやけど。ま、何もせんよりマシってことで、また気が向いたら走ろう。
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