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『弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉』

2021年08月17日 | Weblog


『弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉』
 スポーツメンタルコーチが教える逆境の乗り越え方 鈴木颯人著

[おわりに――結果を出すこと以上に大切なこと]
私たちは、結果を出すこと以上に大切であることが何かであるかを考えなければいけません。
それは成長の過程に注目することであり、他人の利益を考えることであり、競技そして人生そのものを楽しむことです。
(一部引用)

他人の利益を考えるところまでいけていないけれど、私がクライミングを続けていられるのは、結果を出すこと以上に、成長の過程というRPへのプロセスを時に苦しみつつも(いや、いつもか。苦笑)楽しんで、小さな進歩を喜んでいられるからだ。だから安易なプロセスを踏んで得た結果には大した価値は私自身には無い。

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