6.4km Jog 公園-神社-廃校

6.4km　56分








ココにも雪ダルマ



神社～廃校。足の付け根位の低い鉄棒で斜懸垂10回。





苔に付着した霜は金平糖のよう。


まだ雪が残っているがシャリシャリシャーベットのよう。往路で雪のない所走ったら表面が凍っていて滑ってコケそうになった。あぶないあぶない。