要睡眠

やっと平日に戻ったわね。と常連さん。
と、その中に折角有給取ったのに雨でジムのNsmrさん。
リードするなら一緒にどう？と声を掛ける。


アップ2×2本。

ここんとこ、仕事と仕事とバイトで体が安めてなくて眠いわ、寝違いはまだ完治しないわ、
前回の筋肉痛はまだ残ってるわで、体の切れが無い。
ゆる～く本数出そうかとも思ったが、早々に宿題に取り掛かってみる。

宿題BW右左　5.12a緑　招き猫
苦手のクリップホールド、うまく掴めずフォール。これを掴めなかったことは無いのに…
ハイヒールも怖くてテンション。
最終面、ピンチ持ち小箱、持ててる感じせず、次に動くとフォール…
ボロボロ。

だめだこりゃ。
どれやっても駄目そうだったので、敢えてOSトライ。この辺の心理、自分でもようわからん。

BW左　5.11b白
2面目、手出したら足ホールド？戻ってレスト。
ライン見極めて進み…あれ？左にもホールドあったぞ？！苦笑。
3面目、うりゃ！って出した手はなるいホールド面を滑り、フォール…
マジかーこれも足ホールドだったとは…しかも左のホールド見落としてた。ガックリ1テン。

BW左　5.12a黄
ルーフの核心、お約束フォール。しかも出す手間違えてた。
テンション後、スリップフォール。
終了点間近スッポヌケフォール。
OS失敗。ま、ここまでノーテンなだけでもマシか。
元々11dだったから12aとは言え、招き猫より易しい。

2便目
あれヨレてる…3分の1でフォール。
半分のデカイホールドも左手トップ持ってマッチに行ったら剥がれてフォール。
中間部持った方がよかった。
核心は、変えた足位置で行けた。
3面目、2手目行く前にスリップフォール。

宿題NH　5.11d赤　百面相
ヨレ感満載で進む。
マッチ手前で粘りのレスト試みるも回復の兆しなく、諦め突っ込むが、ラスト4手目止まらずフォール。
高度下がってるやん。

その後、Nsmrさんは楽々RP.
私より更に上でレスト入れてた。
そこでレスト出来るようにならんとアカンのよねぇ。

もーいーか。と思ったが、最後にスラブ5.10b青さすがにこれはFL.


休憩中は眠くて眠くて…zzz
招き猫12aはボロボロだったけど、黄12aは思ったより動けたかな。


店長さん、どう？暑い？寒い？丁度いい？？って聞いてくれ即対応してくれた。
前店長とはえらい違い。
客の要望を聞いてくれるし、対応できる事はすぐ応対してくれる。
ルートのセンスあるし、店長としてほんとよく仕事してると思う。

若者が伸びる理由

今日も元気な若者は登りに来てた。
しかしさすがに「流すだけです」とか言いながら、明日も登るのに！
私は筋肉痛だし無理。って言ったけど10分だけ時間があったのでトライ。
すると「やっぱ登りたいんじゃないですかー！」って。あら見てたのね。
そりゃそうよー登りたいけど本気トライは無理～筋肉痛だし。
とか何とか言いつつも、

1F M黒15
丸スローパーがギリ止まるけど、全く良いとこ届いてないので動けず。
Trmt君に教えを乞う。いつの間にやら立場逆転。
時間切れで進めなかったけど、より動きのイメージが明確になったよ。ありがと。


若者が伸びる理由。
我々中年とは明らかに打つ回数が違う。打てば打つほど伸びる。
何故中年がそれほど打てないのか？
社会人は、なかなか毎日登りに行けない。ってのも一つの理由だが、
単純に体が一日では回復しない。
加齢により回復力が追いつかない…
どうすればいいか？
良質のタンパク質補給と睡眠。かな？
それだけで追いつくとは思えないが、考え付くのはそれくらい。
なので今日はもう寝よう。。。遅いけど。

若手の勢いに押される

アップ2×2本。

わお！新作が数本。
触らなかったけど、BW左に12b怒りの鉄拳！
なんでこんな事になるんだ!って店長の怒りのはけ口として作られたルート。
クライマーとして正しいストレス発散法ですね。


新作　NH　5.11a
ま、11aって感じかな。OS.

宿題　NH　5.11d赤　百面相
また同じ所で落ちた。

2便目
登ってる途中で、これはダメだ…と感じたが頑張って登るも
やっぱりダメで高度変わらず。

店長に良いルートでしょ！って、ほくそ笑まれる。苦笑

Trmtっちゃんは3便目でRP.あーん先越された～
成長著しい若者にはアッと言う間に抜かれてしまうのねぇ。トホホ。
それにしても前回辺りから、ギリギリで一手出す、フォールするくらい頑張るトライが出来るようになってきてて頼もしいかぎり。

私はもう今日はダメだと3便目は出さず。

宿題BW右左　5.12a緑　招き猫
いやもうこれも終わってた。
出来るようになったクリップも出来ず…テンテンで終了点へは抜けたけど、
駄目だこりゃ。
元気なうちに触れば良かったな。

NH　5.11b黒
左ギャス迄は行けたけど…そこから動けず。

2便目
OSトライと同じく。
最後も遠いし、余裕無いと無理っぽい。

後は何か触ったけど…BW左　5.10c赤　乗越前のクリップが4回手繰って出来ず敗退。

最後は前衛、正面、スラブの10a登って終了。


首はまだ少しイマイチなのでビレイグラス続行。
MyちゃんがATC購入～Trmt君も、ロープ買おうかな～って言いだした。
(今日、二人で落ちまくってたら、うちのロープふにょふにょになってきたし)
いいぞーみんなもボチボチ道具揃えよう。