身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

目がつかれたときは

2007-05-20 | 日記・エッセイ・コラム

昨日大学のレポートを提出しました。やっとこさ・・

2000字前後のレポートでしたが、3、4日かけ何とか2000字書き上げました。 

後は合格しますように?

レポートも〆日があるのですよ!1~10日まで提出すると今月中までに帰ってきます

でも11日~20日に出すと翌月の10日までに返却 21日~末に出すとよく20日に

返却 出来るだけ有効に出さなくては、時間がもったいないです。

なんだか商売の締めみたいで笑えます。

ず~っとパソコンを見ている機会が多いのか目が疲れて~っぼ~~っ

としています。

私の疲れ目対策をお教えします。

まずは

1、顔を動かさず目を斜め左上に 真上に 斜め右上にと行います。

2、めの縁をもみます 『もみもみ』

3、目の下の縁をもみます『もみもみ』

間違っても目玉親父を押さないように・・・

かえってぼ~~~っとして 視界はなくなりますよ~っ(笑)

いいですか~っ

目の縁の骨周りをつまんでくださいね!

目の縁の周りには多くのツボもあるのですよ~っ

刺激してあげてくださいねぇ!

もちろんストレスもためないように!

でも早く寝るのが一番です。 じっか~ん