身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

キャベツの栄養(脂っぽいものにダイエット効果)

2012-11-21 | 体の元気

とんかつとキャベツの食べ合わせ
この食べ合わせは老化防止や疲労回復に効果があり(=^・^=)。

キャベツに多く含まれる食物繊維が、とんかつの油分の吸収を抑制し、その毒を取り除いてくれます。また、とんかつは高カロリーですが、キャベツにはカロリーを燃やす働きもあると言うことで、カキフライには良いかも~~?

でっかいキャベツをスーパーでみつけました。

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