ファセオラミン白インゲン

今日は絶対乾物の白インゲンを買いに行く！と聞かない

奥さんに、それくらいなら付き合っても構わない院長です。

おはようございます。


なんかね、テレビでやってたんですって。

白インゲンの豆を水で戻してから軽く煎ってから

ミルで粉末にしたものをご飯にかけて食べると、炭水化物の

吸収がわるくなり、ご飯食べても痩せるんですと。


そんな魅力的な事を昨日テレビでやってたなら

白インゲンなんてもう売り切れてると思うが・・・


院長はご飯ものを少なくしたら最近体重が減ってきましたよ。

200グラムほどだけど・・・

さぁ、今日はお金使わず何しよう。


とりあえず、こないだ頂いたカステイラを

今朝のブランチで食べて考えよう。

ウキウキで曇天の日曜日です。