夕食です
みそ汁（豆腐、油揚げ、椎茸）、キュウリの佃煮
宅配おかずです「サバの味噌煮 他」
ご飯 ７０ｇ
昼食です
おかず（ブロッコリー、キャベツ、ポーチドエッグ）
ぜんざい（アラカネ餅 ２個）
朝食です
牛乳、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
食パン ５枚切 １枚・柚子ジャム
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免許センターのモニュメントです
免許の更新手続きをし
ゴールド免許を受け取りました
手数料を支払い、書類に記入、視力検査、写真撮影をして
免許の受け取りまで ３０分弱で終了しました
（事前に 高齢者講習を受講しているので）
