夕食です
みそ汁（豆腐、椎茸）、キュウリの佃煮
宅配おかずです「豚肉のさっぱりレモン炒め 他」
ご飯 ７０ｇ
昼食です
おかず（ブロッコリー、ゆで卵）
日本蕎麦（うどん揚げ、天ぷら、カマボコ、日本蕎麦 １玉）
朝食です
牛乳、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
食パン ５枚切 １枚
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昨年 １１月
冬用サンプルが届いていたのですが・・・・
「今回も パス！」と、
思っていましたが
１月１０日 注文しました
在庫があって 良かったです
脇ポケットに スマホが 収まるような
パンツが作りたいと思います
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