夕食です
みそ汁（豆腐、人参、ネギ）、タラコ、煮物（切干大根 他）
おかず（トマト、キャベツ、ポテトコロッケ、手羽先）
かやくご飯（豚肉、しめじ、生姜、小葱）１３０ｇ
昼食です
切干大根 他
南蛮漬け（サバ、玉ねぎ、人参）
かやくご飯（豚肉、しめじ、生姜）１３０ｇ
朝食です
牛乳、ヨーグルト、バナナ）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、茹で卵）
レーズン入り食パン ６枚切 １枚
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サービス品で頂いた マイバック
手直しします
買い物に行ったとき
ビニール袋を使っていたのですが・・・
商品が入った袋の角等で
袋が破れてしうことも
商品を落としたりしたことがあったので
コンパクトなマイバックを作ることにした
マイバック 色々
畳んだ時
茶色い袋と同じだったけど・・・・
バックに入れても かさばらない位にできた
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