体調不良の兆候

　金曜日は卒論中間発表会でした。配置された会場で、9割の学生に質問してやりました。学生たちも反応がよく、また、大事な質問と受け止めてくれたみたいで良かったです。

　そして土曜日には、松山で保護者との懇談会がありました。いや、疲れた…
　本日日曜日は休みではありましたが、明日の準備をしなければならないので、ときどき居眠りしながら仕事をしていました（本当に効率の悪いことで…）。何とか終わらせましたが、めまいがして気持ち悪いです。

　9月後半から何やかんや仕事が入っていて土日を満足に取れず、平日も毎日２～３コマ以上用事が入っており、しかも10月上旬は一日として休日のない日々を過ごしてきました。来週も再来週も日曜は休日ですが、土曜日がありません。情けないことですが、私は仕事が遅いので、休日一日を翌日の準備に費やすことが多く、二連休にならないときちんと体を休められません。また、ストレス太りが徐々に進んでおり、睡眠の質を悪くしてしまっているのがさらによくない。昼間はまだ大丈夫ですが、夕方以降にうとうとし始めて最後の踏ん張りがきかなくていけません。
　再来週の三連休で、やっと二連休とれる予定。そこを楽しみにするしかないですね…。

　今日はさすがに、肉体的にはちょっと気をつけないといけないなと思いましたが、精神的にはそんなに調子悪くはありません。学生に癒されたり、上司や家族に話を聞いてもらったりして適度にリフレッシュしております。
　倒れないようにがんばります！