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3月となり花粉が飛び始めているようです。
皆様いかがですか??
今年は昨年より花粉の数が少ないとの予報ですが、花粉症の症状が
出ることには変わりありませんよね。
予防策としては、
①マスク ②花粉予防眼鏡 ③洗濯物を外に干さない
④花粉対策の薬 などがありますが皆様はどのようにされていますか??
私たちの対策は、①と④です。
ところで、花粉症NG食品というのをご存じでしょうか?
イギリス国立医学研究所のデビッド・ホフマン氏によると
(1)乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルトなど)
・牛乳 → 豆乳、緑茶を飲む。
(2)穀物や炭水化物
・キャベツやタマネギ、トマト、フルーツなどのフラボノイドを含む食品を多く食べる。
(3)タマゴ
・アレルギーに効く「オメガ3脂肪酸」を含む、シーフードがおすすめ。
(4)砂糖
・ハチミツがお勧め。
(5)揚げ物、精製食品
◆さて、昨日は、仕事で疲れた女性
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・腰、太腿、膝、ふくらはぎ、足裏が重くて、ダルイ
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・また、足裏は痛み
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・体全体が疲労感
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というような状態で、顔もいまいちさえない表情でした。
◆体の状況を診させていただくと
①腰の筋肉が硬くなりサイドから押すと痛みが相当ありました。
②お尻の筋肉も硬くなっており、押すと痛みとぴりぴり感がありました。
③太腿も硬くなり痛みを発しております。
④膝裏、ふくらはぎ、すねの筋肉も硬くなり、痛みを発しています。
⑤④のため足首が動かしにくくなり、足裏に痛みが出ているのです。
⑥骨盤(仙骨)の崩れがあり、そのため腰の骨、背骨がズレたり歪んでいました。
⑦肩、首、後頭部の筋肉こりがあり痛みを発していました。
◆改善施術
①骨盤(仙骨)を整え、背骨の歪みを整えました。
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②太腿、膝裏、ふくらはぎ、すねの筋肉こりの改善。(約1時間要しました。)
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③腰の筋肉、背中の筋肉を柔らげます。
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④肩、首、後頭部の筋肉こり改善、骨を整える。
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このまま寝ていたい感じです
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来店時とは体の感覚が全く変わりました。 とても楽です
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★約2時間の施術で、「復活」していただけました。
施術後に、「台湾のショウガ紅茶」と「お菓子」を食べていただきながら
仕事の話を伺ったり、当店のブログの話をしたりと・・・・・。
★この台湾のお茶は、当店に来店されるお客様の紹介で購入した物で、
「美味しい」と好評なんですヨ。
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