皆様 おはようございます。
３月１４日（火） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は０．２℃。
今日は晴れの天候で、予想最高気温１６℃の見込みです。
寒気が入ったため昨日～今朝にかけて気温が低い状況。
久しぶりに冷えを感じた早朝でした。
本日の事例です。
概要
・６０代後半の男性。
・不調内容を伺うと
①腰痛
②首痛（右肩～右首上部）
という申し出でしたが、施術を進めていくうちに
③辛い背中がとても気になり仰向けで寝られない
④頭と目が重い
⑤ゴルフ時に息切れ
⑥肩こり
⑦腕痛（肘付近）
⑧足が重く、足首が動きづらいためつまづく
というような全身不調の状態でした。
体を診させていただくと
＜腰痛＞
・右腰の筋肉（腰方形筋）が硬く短縮し、筋肉性の痛みが起こっていました。
・腰の骨（腰椎４、５番）が左方向に崩れ、筋肉が癒着。
・お尻の筋肉が短縮し骨盤が崩れた状況。
＜背中の不調＞
・骨盤＆腰椎の崩れに伴い、背骨全体が崩れていました。
・僧帽筋＆菱形筋等が短縮し背骨を左右に引っ張ったことも背骨の崩れを
大きくしていました。
・そのため背中が辛く、仰向けで寝られない状態となったようです。
＜首痛＆肩こり＆腕痛＞
・仕事でのPCの長時間利用、横向きの睡眠等が原因となり
①肩こり＆首コリが起こり、首痛となったようです。
（僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋が悪化していました。）
②腕の筋肉（腕橈骨筋、手関節屈筋）がコリとなり
肘付近の痛み、腕の可動域制限が起こっていました。
＜頭＆目が重い＞
・後頭部の筋肉、側頭部の筋肉、目の回りの筋肉などが硬くなり
血流の悪化を招いたことが原因でした。
＜息切れ＞
・仕事でのPC長時間利用で「巻き肩」となり、胸の筋肉が短縮した
ことで呼吸しづらい状況となり、息切れが起こったようです。
＜足が重い、つまづく＞
・お尻の筋肉、太腿裏の筋肉、ふくらはぎ＆すねの筋肉が硬くなった
ことで足＆足首が動かしづらくなっていました。
改善施術
＜下半身＞
・お尻～太腿裏、ふくらはぎ＆すねの筋肉を緩めます。
・足甲及び足裏の筋肉を緩めます。
＜上半身＞
・腰周辺の筋肉（腰方形筋）を緩めます。
・腰の骨に癒着した筋肉を剥がします。
・背骨両サイドの筋肉（多裂筋）を緩めます。
・胸の筋肉（小胸筋、大胸筋）を緩めます。
◆崩れている骨盤、腰椎、胸椎（背骨）を整えます。
＜首～肩周辺＞
・首～肩＆肩甲骨の筋肉（僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋、菱形筋等）
を緩めます。
＜腕＞
・腕の筋肉（腕橈骨筋、手関節屈筋）を緩めます。
・手首関節、手の平の骨を調整します。
＜頭・顔＞
・後頭部の筋肉、側頭部の筋肉を緩め、血流を改善させます。
・顔の筋肉（眼輪筋、咬筋）を緩めます。
施術時間は２時間でした。
施術後の体の状況を伺うと
・全身がとても軽く、スッキリし、温かくなりました。
・今日はぐっすり眠れそうです。
・体が軽快に動き、とても楽です。
などとおっしゃり、とてもうれしそうにされていました。
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