硬質プラスチック切断業務で右腕全体が重だるく、指が動きづらい

皆様　おはようございます。　　当店HPは、「こちら」

１２月１１日（水）　鳥取の天候は

今朝の最低気温は３．９℃でした。

今日は→の天候で、予想最高気温は１８℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・嘱託として製造業の会社で働く６０代男性。

　　・最近、現場業務の支援として「硬質プラスチック」を切断する

　　　仕事をしていたところ

　　　　①右腕全体が重だるく、指が重く動きづらくなった。

　　　　②腰～背中、肩～肩甲骨周辺が重く、辛い状況。

　　　ということで来店いただきました。

 

体を診させていただくと

　＜腕～指＞

　　・肘～手首の筋肉が硬く、パンパンに張っている状況。

　　・硬い筋肉のため腕を捻る動作も重く、可動域も大幅に減少していました。

　　　　→　腕橈骨筋、手関節屈筋などが筋肉疲労が原因のようです。

　　・プラスチック切断作業で多用する筋肉（母指内転筋、母指対立筋、

　　　総指屈筋など）が疲労し、指の曲げ伸ばし動作がしづらい状況に

　　　なっていました。

　＜腰～背中＞

　　・プラスチック切断業務のため腰を少し曲げた「前傾姿勢」、顔を下に向けた

　　　姿勢などを長時間続けていたことが原因で、

　　　　①腰周辺の筋肉が疲労。

　　　　②背骨両サイドにある直立姿勢を保つための筋肉（脊柱起立筋）が疲労。

　　　　③首～後頭部の筋肉疲労。

　　　　④切断作業を行うため

　　　　　　・右肩～肩甲骨周辺にある筋肉（菱形筋など）

　　　　　　・肩＆腕を前側に移動させる筋肉（大胸筋など）

　　　　　が筋肉疲労となっていました。

　＜脚＞

　　・立ち仕事が長期間続いていたため太腿、ふくらはぎなどが疲労し

　　　重だるく、動きづらくなっていました。

 

改善施術

　改善には、「仕事で縮んだ状態の体前側の筋肉を緩め」、

　　「伸びた状態の背中側の筋肉が縮む環境を作る」こととなります。

　＜腰～背中＞

　　・６層連動操法のテクニックで、

　　　　①後湾姿勢になっている骨盤を整えます。

　　　　②腰～背中の筋肉を緩めます。

　　　　③腰の骨に癒着している筋肉を剥がします。

　＜肩～肩甲骨＞

　　・肩甲骨内側の筋肉（菱形筋）を緩めます。

　　・肩甲骨を動かし、肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　＜脚＞

　　・６層連動操法の下肢の４つのテクニックで

　　　　①太腿前側の筋肉

　　　　②太腿内側の筋肉（鵞足）

　　　　③太腿外側の筋肉（大腿筋膜張筋）

　　　　④ふくらはぎの筋肉（腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋）

　　　を緩めます。

　＜腕～指＞

　　・６層連動操法のテクニックなどで

　　　　①上腕三頭筋　②肩関節泡　③腕橈骨筋　④手関節屈筋＆伸筋

　　　　⑤手の平の筋肉　を緩めます。

　＜胸部＞

　　・胸の筋肉（大胸筋）を６層連動操法テクニックで緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・体全体がとても軽くなり、動きがとても楽になりました。

　　・腕～指先までが楽になり、とても軽く動きます。

　　・腰～背中のハリ感がなくなり楽です。

　　・肩が軽くなり、肩＆肩甲骨ともとてもスムースに動きます。

　　　などと大変なお喜びで、「また次回もお願いします」と

　　　おっしゃり嬉しそうにお帰りになったのです。