運転免許更新前の「高齢者講習」を受講

皆様　おはようございます。

１０月７日（月）　鳥取の天候は小雨

今朝の最低気温は２０．５℃。

今日は雨の天候で、予想最高気温２４℃の見込みです。

 

５日（土）と６日（日）は天候に恵まれ久しぶりに妻と２人で夕食後に

ウオーキングを行いました。

　　・歩数　５，５００歩前後

　　・距離　３，５km程

　　・時間にして約５０分前後

夏場のように汗をかくこともなく、かといって寒くもないほど良い環境で

小さなLEDライトを手に持ち

 

このウオーキングは妻の「高血圧」改善対策として始め約２年になります。

　　・食事による糖質摂取制限

　　・ウオーキングによる体内の糖質低減

の取組みにより、当初２００前後あった血圧も今では１３０前後と低下。

「医者＆薬」不要の改善で

 

さて９月末、鳥取に戻ってみると「鳥取県公安委員会」から

運転免許更新前の「高齢者講習通知書」が届いており

「ああ、遂に私も高齢者講習の対象者となったのか」と感じながらも

先日、自動車学校で受講し、

「運転免許取得者等教育（高齢者講習同等）修了証明書」を受領。

 

講習内容（普通自動車を運転できる免許所持者）

　　・講習時間　　約２時間

　　・講習内容　

　　　　　①座学　

　　　　　②運転適性検査（静止視力、動体視力、視野等）

　　　　　③実車指導（個人ごとに約２０分）

　　　　　　指定速度での走行

　　　　　　一時停止（タイヤが完全に停止すること）

　　　　　　右左折方法と方向指示を出すタイミング確認

　　　　　　進路変更

　　　　　　クランク　

　　　　　　バックでの駐車場への出入り

　　　　　　段差への乗り上げと乗り上げ後の停止

　　　　　　　（店舗などへの突っ込み対策）

　　　　　等高齢者の違反が多い項目を重点的に行っていました。

 

　　　　＆が出来ず、何回も繰り返し指導を受ける方が・・・。

　　　　また、キープレフトではなく、センターラインより走行や

　　　　センターラインオーバー、方向指示器を出し忘れの方もおられ、

　　　　不安だらけの実車指導でした。

 

　　運転操作が十分できない方は次のような方でした。

　　　　①頭＆首の前傾、猫背、巻き肩、瞼が閉じ気味（眼瞼下垂状態）、

　　　　　目がうつろ、顔に精気がない。

　　　　②前傾姿勢や腰曲がりなどで脚が動きづらい人、腕が動きづらい人。