皆様 おはようございます。
3月5日(日) 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は0.9℃。
今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温13℃の見込みです。
コロナ以降、換気のために窓を少し開けていると施術室内が
「冬は寒く」「夏は暑い」状態となり、何か方法はないかと
新宿にあるリクシルのショールームを見学。
鳥取に帰った日以降、リフォーム関連「窓断熱」「補助金」などを
訴求したチラシがたくさん入っており力を入れているようです。
本日の事例です。
概要
・メーカーの工場で働く50代男性。
・不調内容を伺うと
①ズキズキとした腰痛で困っている
②左足全体がダルイ
③両肩が痛い(特に右が辛い)
④後頭部~肩が辛い
との申し出でした。
体を診させていただくと
・立ち姿勢が「腰曲がりのおばあさん」のような姿勢でした。
腰が下がり膝が曲がった状態
背中が丸くなり、上半身が前に傾いた姿勢
この姿勢になると
・太腿前側が張る、膝が伸びない、つまづきやすい
・呼吸がしづらい、息切れ
・後頭部&目の奥が重い
などの不調が起こりやすくなります。
具体的な崩れの状況
<下半身>
・お尻、太腿、ふくらはぎの筋肉が短縮&コリの状況。
・左脚の「大腿筋膜張筋のコリ」、大腰筋の短縮で脚が
伸ばしづらい状況。
・骨盤が後湾した状況。
<上半身>
・体前側の筋肉(腹筋、小胸筋、大胸筋)が短縮し
前傾姿勢の原因となっていました。
・肩甲骨と背骨間の筋肉(菱形筋)が短縮し背骨を歪めていました。
・頭蓋骨と鎖骨をつなぐ「胸鎖乳突筋」が短縮し頭が前方に
飛び出す姿勢の原因になっていました。
改善施術
<下半身>
・お尻~太腿~ふくらはぎの筋肉を緩めます。
・腰の骨~太腿間の筋肉(大腰筋、大腿筋膜張筋)を緩めます。
・後湾している骨盤を矯正で調整します。
<上半身>
・腹部及び胸部の筋肉を緩めます。
・頭~鎖骨間の筋肉を緩め、頭蓋骨の崩れを調整します。
・背中~腰~お尻の筋肉を緩めます。
・肩甲骨と背骨間の筋肉(菱形筋)を緩めます。
・背骨の歪みを調整します。
施術後の体の状況を伺うと
・重だるく感じて困っていた全身がとても軽くなりました。
・頭&首&肩周辺がとても楽です。
・肩に触れていないのに肩が楽になるなんて不思議です。
・脚がとても軽く、脚の不調がすべてなくなりました。
などととてもうれしそうにされ当店を後にされたのです。
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