三日月のように曲がった体 全身が重く、不眠、肩こり、頭痛、下痢気味、呼吸しづらい

皆様　おはようございます。

９月２３日（土：秋分の日）　東京の天候は小雨

今朝の最低気温は２０．５℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。

 

数日前から気温が下がり少し秋の気配。

しかしスカッと晴れるわけではなく、曇りや雨が続くぐずついた天候です。

それでも気温が下がったおかげで、夜は寝やすくなりとても助かります。

 

睡眠負債の解消で心身ともに復活できそうです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・５０代後半の女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①全身が重だるい

　　　　②なかなか寝られない（不眠）

　　　　③肩こり　　　　

　　　　④頭痛

　　　　⑤下痢気味

　　　　⑥呼吸しづらい

　　　など全身の様々な場所で不調が起こっていました。

 

体を診させていただくと

　★体が三日月のように右側に曲がった姿勢でした。（特に上半身）

　　　　

　★姿勢

　　・座位では　⇒　猫背姿勢

　　・立位では　⇒　背中が後ろに反り、首～頭が前に傾いた姿勢

　★体各部の特徴

　　・上半身の筋肉がとても硬いため、捻り動作がほとんどできず、

　　　全後屈がとてもしづらい状況。

　　・首＆頭が右側に大きく傾いた状態。

　　・右肩が前方に飛び出し、更に脚方向に下がった状態右胸部が辛そう。

　　・胸部の筋肉全体が硬いため肋骨の動きが制限され、呼吸がしづらい状態。

　　・腹部の筋肉が強く短縮し恥骨と肋骨間が狭くなっていました。

　　・首～肩～肩甲骨周辺の筋肉がとても硬く、肩＆肩甲骨が重く、動きづらい状況。

　　　（肩～肩甲骨周辺がサビ付いたように動かなくなっていました。）

　　

改善施術

　＜下半身＞

　　・お尻～太腿～ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・鼠径部（脚の付け根付近）の筋肉を緩めます。

　　　　下半身が軽くなり、スムースに動き始めました。

　＜上半身＞

　　・胸部＆腹部の筋肉を緩め、前傾姿勢を改善します。

　　　　呼吸がしやすくなり、背中が平らになったように感じられました。

　　・腰～背中の筋肉を緩めます。　　　　

　　・肩～肩甲骨周辺、胸～肩周辺の筋肉を緩め、肩＆肩甲骨周辺の

　　　稼働を改善します。

　　　　背中＆肩周辺の荷物がなくなり軽く動く肩になったとお喜び。

　　・首～頭の筋肉を緩めます。

 

施術後の体の状態を伺うと　　

　　・全身がとても軽く、楽に動くように感じます。

　　・呼吸がしやすくなり、お腹も伸びたように感じとても楽です。

　　・真っすぐ楽に立てているように感じています。

　　・頭がずいぶん軽くなりました。

　　・目がとても良く見えるようになりました。（）

　　などと大変喜んでいただき、疲労感が取れスッキリした顔で

　　お帰り頂くことが出来ました。