片足立ちが出来ず趣味の太極拳が続けられない危機、右腕全体＆右親指付近が痛い

皆様　おはようございます。

５月２５日（水）　東京の天候は晴れ時々曇り

今朝の最低気温は１６．６℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。

 

我が家に隣接する区道にあるつつじの花が満開に近い状態。

赤い花が通行する人々を和ませてくれているようです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・２３区内にお住いの８０才直前の女性。

　　・お悩みを伺うと

　　　　①坐骨神経痛で腰～太腿裏～ふくらはぎが痛い。

　　　　②足首が硬い。（）

　　　　③右腕全体及び右手親指付近が痛い。

　　　　④趣味で続けている「太極拳」の「片足立ち」が出来ず、

　　　　　他の人についていくことが出来ないため最近になり、

　　　　　「やめようか」と考えるようになった。

 

身体を診させていただくと

　＜坐骨神経痛＞

　　・左腰下部にとても硬い筋肉コリがあり、痛みを発していました。

　　・お尻の筋肉コリ（中殿筋）のため痛みと足の可動制限が起こっていました。

　　・太腿（前側、裏側、外側）の筋肉が筋肉コリで痛みと可動制限を

　　　起こしていました。

　＜足首が硬い＞

　　・ふくらはぎの筋肉が硬く柔軟性が低下。

　　・足首の関節（距腿関節等）の動きが悪化していました。

　　　以上の原因で足首が動きづらくなっていました。

 

　以上のため足に力が入りづらく、足がふらつくなどで片足立ちが出来なく

　　なっていたようです。

 

　＜右腕＆親指付近の痛み＞

　　・胸部の筋肉（小胸筋、大胸筋）が硬いため肩が開きづらい状況。

　　・肩～肘にかけての筋肉（上腕二頭筋、上腕三頭筋）がとても硬く

　　　腕を動かすと痛みが起こります。

　　・肘周辺の筋肉がとても硬く、指で肘周辺を押すと強い痛みが起こります。

　　・肘～手首間の筋肉が硬いため腕が捻りづらくなっていました。

 

　　親指痛は肘を曲げる筋肉の筋肉コリが原因でした。（病名：テニス肘）

 

改善施術

　＜下半身＞

　　・腰の筋肉を緩めます。

　　・お尻～太腿の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・足首関節を矯正で調整します。

　　立ち上がって足の動き、力の入り具合を確認していただくと

　　不調が全て解消され、「太極拳が続けられそうです。」と

　＜右腕＆親指の痛み＞

　　・胸の筋肉を緩めます。

　　・肩～肘間の筋肉を緩めます。

　　・肘～手首間の筋肉を緩めます。

　　・肘周辺の筋肉を重点的に緩めます。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・足が滑らかに動き、下半身全体がとても軽い感じがしています。

　　　今まで通り「太極拳」が続けられそうです。

　　・腕、肘、親指付近の痛みが全くなく、腕の動きがとてもスムースです。

　　・全身がとても温かいです。

　　　太極拳やカーブスの練習でも最近は汗をかくことがなくなっていましたが

　　　施術途中からとても暑く感じるようになりました。

　　　などとおっしゃり、来店時とは比べ物にならないような明るく元気な表情で

　　　嬉しそうにお帰りになったのです。