ランニング再開

五月になって心機一転、東日本大震災の後中断していたランニングを再開した。

片道3.7ｋｍ標高差150ｍの登り。桜の花の下を走り、まだ水の入らない田んぼ道を通って、これから花が咲くリンゴ畑の道を走る。

標高560ｍから710ｍまで、結構きつい上り坂。

帰りは同じ道を走る。夜には長野市や須坂市の夜景が眼下に瞬いている。冬の頃とはちがって少し水蒸気を含んだ空気が少しなまめかしい。

しばらくサボっていたツケが回って来たのか最初の日は少し苦しかったが、4日目の今日はだいぶ慣れてきた。

往復7.32ｋｍ。ゆっくりでも継続して走り続けることがいいのだろう。

今年掲げた目標は年間1,000ｋｍ。これまで走った距離は521.774ｋｍ。半分を少し過ぎた。

このところ中山道歩きも行っていて、先日埼玉の一部を除いて日本橋から信州の奈良井宿まで到達した。歩行距離も相当なものになる。

昨年は信濃追分から越後の出雲崎までの230ｋｍ余りを完歩したが、中山道はおよそ500ｋｍ。最終目的地の京都の三条大橋まで辿りついたならどんな感激が待っているのだろう。