ヒョードルのトレーニング

　ベースボールマガジン社の（格闘技　技の大辞典）を今見てるんですが、ヒョードルのトレーニング法載ってますね。やっぱり使ってます！ケトルベル。ロシアではギラと呼ぶみたいですネ。それとハンマーで古タイヤを叩くと言ったトレーニングもパワーアップに効果的でよくやりますが、日本で（特に都会では）行うのは非常に困難だと思います。私自身、日本に帰ってから近くの公園に行き、毎日タイヤを叩いてたのですが、アブナイ人と勘違いされ、よく職務質問を受けました。まあこの時代ですから夜中にそんな人がいれば確かに怪しいですよね・・・。
　格闘技　技の大辞典では私の先輩・田中康弘さんによるサンボの解説が載っています。私の下手な文書で、なかなか伝わりづらいサンボの技も、この本ですと写真が豊富ですし、田中さんは純粋なサンビストですから非常に参考になると思います。
　サンボラボHPにインターネットの本屋さんアマゾンを入れておきました。まだ購入されてない方は是非、ご利用ください。