サンボ練習会

サンボ練習会のお知らせ


２月２１日（土）の練習会は

２０：３０～２２：００

加茂海洋センターにて行います。


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サンボラボ会員様に期間限定で

特別なプレゼントがあります。

会員様用ブログへお急ぎください。

⇒会員様用ブログ

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サンボ技術セミナーＤＶＤを
（２００８年１２月１４日収録）

２月２０日で値上げいたします。



次のセミナーの参考にと

１時間半のボリュームで

激安価格にしておりました

サンボ技術セミナーＤＶＤを

２月２０日（金）をもちまして

値上げいたします。

購入を検討されている方は

お急ぎご注文ください。

⇒ご注文はこちら


収録内容

■　後転を使う投げ技
　
・投げ方の基本
・戦略的な準備
・ピストルグリップ
・ピストルグリップの確認（腕十字）
・ピストルグリップを使った腕十字（実戦）
・ロシアンタイ
・ロシアンタイの確認
・間違ったロシアンタイと対処法
・まとめ
・相手が脚を抱えてきたときの対処法

■　力をダイレクトに伝える
　
・弾き
・弾きを使った投げの例
・肘への攻撃
・肘への攻撃を使った投げの例
　（内から）
　（外から）
　（途中で止まった場合）

■　足取り
　
・ステップの方法
・足取り１
・実戦での方法
・足取り２
・足取り１と足取り２のコンビネーション
・足取り３
・足取りのコンビネーションとまとめ

■　浅いロシアンタイ

・組み方の基本
・浅いロシアンタイから足取り３へ
・浅いロシアンタイから後転を使う投げ
・浅いロシアンタイ＋弾きで投げる
・柔道で使う場合の注意点とコツ

■　下からの腕十字（脚振りと腰の移動）

・基本的な入り方と脚振りのコツ
・脚振り、腰の移動が不十分な場合
・馬乗り状態からの腕十字
・脚の振りが制限される場合
・後転からの投げ→馬乗り→腕十字

■　質疑応答

・Ｚ脚とは
・クラッチの注意点
・掴まれているから掴ませている状態へ
・腰投げと膝の使い方


■　次回セミナーの予告

・横回転からの技術
　（ヤツケビッチ式腕十字）
　（飛行機投げ）

（収録時間：約１時間３０分）


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あと４名です

　２月２２日サンボ技術セミナー

　定員まで残り４名です！！


◎セミナー日程・会場・詳細

日程：　平成２１年２月２２日（日）

時間：　１３：００～１７：００

会場：　サンアビリティーズいずも　多目的室（柔道場）
　　　
　　　　　島根県出雲市今市町北本町3丁目-1-20

参加費：　一般　　　　５，０００円　　
　　　　　学生　　　　４，０００円　　　　　
　　　　　会員　　　　４，０００円
　　　　　特別会員　　無料

　　　　※参加費は事前にお振り込みいただきます。
　　　　セミナー当日のお支払いはできません。

講師：　サンボラボ　足立弘成（アダチ　ヒロシゲ）

定員：　２０名


◎注意事項

・セミナー参加には経験や資格などは問いません。
　誰でもご参加していただけます。

　※できましたら２００８年１２月１４日の
　セミナーＤＶＤを購入、視聴していただくと
　理解度が増すのではないかと思います。
　また、前回のセミナーＤＶＤを
　先に購入していただいてから
　今回のセミナーにお申し込みされた場合、
　会員様価格でセミナーを受講できます。

　※特別会員様のセミナー参加費は無料です。

・サンボ着、サンボシューズ
（柔道着・空手着に素足でも可）をご用意ください。

・このセミナーは、ＤＶＤ及びテキスト化する予定です。
　ですので、撮影のためお顔などがＤＶＤに写る可能性があります。
　申し訳ありませんが、ご了承頂ける方のみお申し込み下さい。

・撮影後のデータについてはこちらで責任を持って管理いたします。

※今回のセミナーにご参加していただいた方には、
　特典として完成したＤＶＤ・テキストをプレゼント！！致します


◎お申込み方法

下のメールフォームよりお申し込みください。


定員数に達しましたら受付を終了しますので

お早めにお申し込みください。

お申し込み、お問い合わせ