∞∞∞∞∞∞ 本日の名言 ∞∞∞∞∞∞

[丈夫な身体と健康なこころ、これが最高の宝です。]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─　相田 みつを　─

※今日はアビスタでのたまて箱体操です。

始まって7年目になりますが、会員さんも増えて和やかかつ

真剣に自分のこころと身体に向き合っておられます。

皆さん自宅での毎日のケアで、各種痛みも改善されております。

やはり他力本願ではなく、自分なりの日々の少しずつの努力が大事ですね。