人は自分が気分に支配されていることに気づかない。
だから、突然人生がしんどくなったりするのだ。
─ リチャード・カールソン ─
(『小さいことにくよくよするな！』)
※人はその日その日の自分の体調に左右されがちです。
でも、それは自分の気持ちの持ち方で変わります。
症状は、心の影響が大きいので、まずは生きている事、
食べられることetc基本的に
五体満足でいられることに感謝しましょう。
自分の今に感謝して、プラス志向でプラス言葉を唱えましょう。
気持ちが変われば、身体の60兆個の細胞は変わります。
「愛と感謝」これが生きる基本です。