すずしろ日誌

介護をテーマにした詩集(じいとんばあ)と、天然な母を題材にしたエッセイ(うちのキヨちゃん)です。ひとりごとも・・・。

やっちまった、ぎっくり腰。

2022-04-26 21:33:47 | ひとりごと
 やられた。いや、特に何をした訳でもない。お風呂介助はしていたが、普通に軽くしゃがんで、着替えを入れるカゴを持っただけだ。しかも空。
 あれ?もしかしたら、ヤバい?と思う内にだんだん痛みが来た。
 ベルトで固定もしたが、隠しきれない姿勢。
 とにかく、整体に電話したが定休日。もう帰りは這うような気持ち。
 台所に立つのが辛かった。でも、朝から解凍してあった海老を使わなきゃと、玉ねぎと卵でマヨネーズ炒め。グリンピースご飯で何とか夕飯にした。
 お風呂も入るまでにかなり痛みが増し、湿布でしのいでいるが、ちょっと動くのも、体勢変えるのも、声が出る。
 困るのは明日から3日月末勤務があることだ。デスクワークなら先延ばしにするが、お約束がある。
 しかし、動けるのか?
コメント (3)
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