熊本城マラソンまで、あと185日

昨日の記録

距離　0ｋｍ
時間　0分

累計距離　40.99ｋｍ

体重　？
7日平均体重　？

昨日は時間の調整が出来ず、走りませんでした。
体重は計ったんですが、数値を書いたメモを家に忘れてきたので…
53.××ｋｇでした。
一昨日より増えてますが、食べた分増えたってとこですね。

なんか走らないと、あせりに似た感情がちょっと湧いてきます
今からあせってどうするって感じではありますが…

おはようございます（8/18）

今日も不安定な雲行きの熊本です。

一昨日のプチ断食をやったあと、味に敏感になった気がします。

朝はおかゆだったのでそうでもなかったんですが、
お昼に食べたインスタントの味噌汁が塩辛く感じました

ま、それも段々と感じなくなるんでしょうけど。

昨日の夜からは普段の食事に戻ったけど、これまでより量に注意するようになりました。
せっかく落ちた体重を元に戻したくない心理が働いたのでしょう

これも段々と働かなくなるのかな