熊本城マラソンまで、あと180日

昨日の記録

距離　10.73Km
時間　65分
平均時速　9.9Km

累計距離　81.28Km


体重　63.3Kg
7日平均体重　63.6Kg


昨日もジムでの走り

時速10Kmに設定して走ってましたが、調子が良かったので
最後の10分を11Kmにして走りました。

さすがに1Kmあげるとキツイですね
ふくらはぎと太ももが少し痛くなりました


さて、熊本城マラソンの申し込み開始日が決定しましたね！

平成23年9月22日（木）10：00から

大会HPも出来たみたいです。
http://kumamotojyo-marathon.jp/

う～ん、早く申し込みたい！！

おはようございます（8/23）

今日も朝から土砂降りの熊本です。

これは戻り梅雨？

そんな言葉があるかどうか知りませんが、まさにそんな感じ。

それとも気候が変わって、九州は雨期に入ったんでしょうか。
振り方が尋常じゃないですからね。

今夜は地元の宇土地蔵祭りで花火が予定されてますが
この分だと無理っぽいですかね～。

今年はこの天候であちこちの花火大会が延期や中止になってる見たいですが
花火業者の方も大変でしょうね。