熊本城マラソンまで、あと178日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

累計距離　91.31Km


体重　64.4Kg
7日平均体重　63.8Kg


腰の具合が悪いので、昨日の練習はお休みしました。

これまで仕事柄、何回もぎっくり腰をしてきており
爆弾を抱えた状態なので要注意なのです

気持ちが先走り、ちょっとやり過ぎたかな
身体は正直ですね

おはようございます（8/25）

今日は午前中、ちょー忙しいので、これにてゴメン