眉山（七面山・天狗山）に登る

日曜日会の例会で眉山（七面山・天狗山）に登った
天気も最高で登山日和だった


登る前に平成新山ネイチャーセンターを見学


まじかに普賢岳が


ここから七面山へ


ギンリョウソウの蕾


マムシ草も仲良く並んで咲いていた


七面山頂上


頂上からの眺め






この時期の新緑も魅力的






今開こうとしているギンリョウソウ


天狗山頂上




少しづつ崩落している　ちょっと危険


ミツバツツジ


南峰からの天狗山


フデリンドウ




スポットライトを浴びて


ホウチャクソウ

Special Olympics

Special Olympics　あまり聞きなれない言葉だった
パラリンピックは知っているけれど

Special Olympicsとは、年間を通じた様々なオリンピック形式のスポーツのトレーニングと
競技会を、知的障害のある人たちに提供するもの

今日はそのスペシャル　オリンピックスのコーチクリニック（テニス部門）の
講習会があった

午前中は講義で午後からは実技の講習
まずOlympicsとSが付いているから、単純に複数の競技のことかと思ったら

知的障害のある人に１年を通して、オリンピック形式のトレーニングと競技会を
行うことだそうだ

身体障害のある人はパラリンピックという国際大会があるが
知的障害のある人にも国際大会があることを知った

色んな意味で勉強になった
終了証も頂いた

１１月に長崎で行われるSpecial Olympics九州大会の
少しでもお手伝いになればいいと思う

マーマレードを作る

この時期恒例のマーマレードを作った
材料の紅甘夏がなかなか手に入らずやっと産直市に並んでいた

１２個の紅甘夏の皮を剥き、白い部分を取り除き
千切りにする

味のコクを出すため奄美大島のキビザラを使う
今日はまだ仕舞っていなかったストーブが大活躍


灰汁を取るため水から沸騰するまで煮る
この工程を水を取り換え３回繰り返す


実を少し混ぜキビザラとレモン汁を入れて煮る


出来上がり


紅甘夏の実の部分をジャムにしたもの

今日は天気も悪く、出かける用もなく一日この作業に追われた
今年も美味しく出来ました

パウンドケーキに入れて焼いたり、パンに付けて食べると美味しい

御前岳・釈迦岳 後半

釈迦岳でお昼を食べて暫し休憩






釈迦岳登山口へ降りて来た


シロバナネコノメソウ


ワサビ


サバノオ

初めて見るサバノオ
凄い数の花が咲いていた　いや　群生していた




きれいだねぇ










ユキザサ


ヤマルリソウ




自然歩道終わり


八滝


ヒトリシズカ








吊り橋があった　渡りません　渡ったことにして











好い山歩きだった

御前岳・釈迦岳へ

昨日、春休みで帰省している娘と二人で福岡県の御前岳・釈迦岳へ登った
天気もピーカンでそのせいか八女の山に入ると気温は３℃

周りは遅霜で真っ白だった
長崎をam4:00に出発して登山口にam8:45着

平日だったので誰も登山者はいない
結局この日は誰にも会わず、二人だけの静かな山歩きだった

登り始めはam9:00
この山は初めての山だったので、紙地図・ＧＰＳは忘れなかった


歩いたコース





沢沿いの登山道を花を探しながらゆっくり歩く








整備された登山道


キケマン


ハルトラノオ


コガネネコノメソウ


チャルメルソウ


ヤマルリソウ


何とかネコノメソウかな？


林道まで上がってきました


ここからは急登の始まり


登山道には霜柱や雪も残っていた


馬酔木


御前岳頂上


由布岳






遠く普賢岳も見える



少し休憩して釈迦岳へ向かう
雲一つない空が真青


釈迦岳への道
尾根歩きで快適





途中、マンサクにも会えた
紺碧の空に黄色の花がよく似合う


釈迦岳直下は岩場の連続
真新しい鎖がついているので大丈夫


釈迦岳到着


御前岳


阿蘇方面



お昼を食べて釈迦岳を後にする

後半へ続く