昨日と今日。

特に何もなかったなあ。
午前中は、新聞を見たりラジオを聞いたりとして、時間が何となく過ぎていきました。
昨日の午後は、ジムへ行ってストレッチ・筋トレ・トレッドミルでのランニングなど。
それで1日が終わってしまいました。
そして今日の午後は珍しく昼寝。
1時間くらい寝たかなあ。
起きてから雨が止んでいたので走りに出た。
昼寝をしたためか、体がだるかった。
1時間半ほど走ったけど、蒸し暑くて汗びっしょり。

ダラダラとした時間を過ごしているけど、こんな時間を過ごせるって幸せなことと思いましょう。
と自分自身を納得させています。

心身とも、ちょっとスランプかなあ。