梅雨明け発表！

今日のお昼頃かな、当地方に梅雨明けが発表されました。
東北地方や北陸、信越地方などはまだやったかな。
今日の朝はとても蒸し暑く、梅雨の晴れ間のような天気だったけど、ドンドン青空が広がり蒸し暑さからカラッとした暑さに替わってきた。
お昼頃からはほとんど雲もなくなり、真夏の空になりました。
ウチの地方は海が近いのでそんなに気温が上がらないので、今日の最高気温は32℃くらいでしょうね。
でも暑かったです。
これからは今日のような天気が多くなるでしょうが、これからしばらくはしゃあないですね。

ウチの家に1年くらい前に買った体重計がある。
この体重計、いろいろな機能がついており、時々思い出したように計っている。
今日も夕方、走ってから帰ってきてお風呂にから上がってから計りました。
汗もかいていたし、晩ご飯前だったので正確な計測はできないと思うし、この体重計も参考程度だと思います。
晩ご飯を食べると体重が2Kgくらい増えると思います。

今日計った値は、
体重　55.0Kg
BMI　19.5
体脂肪　11.7
骨格筋率　34.0
基礎代謝　1385
内臓脂肪　4
体年齢　38
この体年齢って？？？
とりあえず、すべてが許容範囲内に入っています。