休肝日が終わりました。

今日の午後2時に病院を出ました。
そう、今日は退院日だったのです。
今日に退院が決まったのは、昨日の午後4時前くらいやったかな。
傷口の抜糸をして、その結果がよれば、退院させてもらうことになっていました。
抜糸の後、担当医が傷を見て、それから問診などの結果、今日の退院になりました。

我家には4時前くらいに着いた。
しばらくぶりの愛犬は、もっと喜ぶかなと思ったけど、朝出ていって夕方帰ってきたような姿でした。
犬の気持ちはわからないけど、老犬やし、しようがないですね。

今日が最後になった病院の食事です。
朝ご飯は、味噌汁、オクラとモロヘイヤのおかか和え、納豆、牛乳、ご飯です。

昼ご飯は、豚肉の鍋照り、甘藷と糸昆布の煮物、胡瓜大根の酢の物、フルーツ、ご飯でした。

ここのご飯は、美味しくもなく不味くもない、ごく普通のごはんだったでしたね。
カロリー計算されているので、栄養的にはよかったのでしょうが、味も量もちょっと物足りなかった。
運動量は全くといっていいほどでしたから、この量くらいが適量かな。
この食事のおかげで、体重は入院前と退院後とはほとんど変わりませんでした。
しかし、これからが心配です。

今日、入院していた8階から見える景色です。
昨日の雪はきれいに溶け、遠くの方までよく見えていました。






帰ってきての晩ご飯。
当然のことですが、10日ぶりに「一杯」をいただきました。
缶ビール1本、そして焼酎が2杯と、いつもの晩酌の量です。
美味しかったけど、いつもより酔いのまわりが早かったような気がします。

それから、帰宅すると「バレンタインデー」のチョコレートが届いていました。
トップの画像です。
この歳になっても、こうしていただけるのはやっぱり嬉しいですね。
ありがとうございました。


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