今日はバタバタでした

朝から次々の用事があり、朝からバタバタとしていました。
「男の料理」の日でしたが、そんなことで欠席です。
残念でしたが、しゃあないです。

その一つ、彼岸の入りだったのでお墓参りに行ってきました。

我家のお墓には祖父母と両親、そして父親の弟（叔父）の5人が祭られています。
祖父が二男だったため、このようなことになっています。

午後の時間が空いた時にジムへ行ってきました。
腰痛もだいぶマシになり、走っている間は腰痛が出ませんでした。
座ったりして腰を曲げていて、それから立ちあがる時などが辛いですね。
それと座っていても腰に鈍痛があり、しょっちゅう体勢を変えていなければ我慢できません。
今年の2月の海部川マラソン、それから3月の小江戸大江戸マラニックの時は、途中から酷い腰痛になりました。
腰痛が出てくると、走ればその衝撃で痛くてズキズキします。
今度の村岡ウルトラでは、どうか腰痛が出ませんようにお願いしますね。

今日はトレッドミルで11Km走りました。
村岡まで後4日です。
最近は村岡のあれこれで頭がいっぱいです。
といってウエアなどの準備は何にもしていないなあ。

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