今日は「初ジム」でした

いつも通っているジムは市営なので年末年始（12月29日～1月3日）は休みでした。
なので今日は今年初めてジムへ。
今日は平日でなのか、年明けなのか、そんなに混んでいませんでした。
いつものメンバーもたくさんいて、同年代や先輩方は今年も皆さんは元気です。
自分はいつものように軽いストレッチと筋トレの後、トレッドミルに乗りました。
もう少しストレッチをした方がいいとは思うのですが、なかなか辛抱強くできません。
トレッドミルに乗り、傾斜はいつもと一緒で2％で10～11Km/hで1時間あまり。
走った距離は12Kmでした。
もう少し傾斜をつけて走ったらとは思うのですが、しんどくてなかなか上げられません。
今年もいっぱい利用させてもらおうと思っています。

今日はジムへ行っただけで、外へ出たのは夕方にゴミ出しに行っただけでした。
夕方に郵便受けをみると、年賀状が10枚くらいと「れんがの街マラニック」の案内が入っていました。
このマラニックに初めて参加したのが2007年でした。
その時は富山県にお住いのM本さんの伴走ということで参加させてもらいました。

M本さんや自分もですが、一緒に写っている人も若いなあ。
エイドで止まる以外はすべて走ったM本さん、さすがに頑張り屋さんだなあって思いました。

懐かしい思い出です。
今年の6月2日に開催されますが、今年も参加させてもらいたいなあって思っています。

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