昨日は「夏至」だったのですね。
何か気持ちに余裕がなくて忘れていたようです。
そうしたら今日から日に日に昼間の時間が短くなっていきます。
少々暑くても寒くても軽い時間が長い方がいいなあって思います。
これから「冬至」まで嫌いな日が続きます。
朝から雨が降ったり止んだりでうっとうしい1日でしたので、日暮れが早かったです。
今日の午後は「ポケットあわじ」の編集会議でした。
取材した結果の報告や次の取材先の担当など、午後1時半から3時間くらい話し合いました。
自分の次の取材先も決まったので、近いうちにアポを取って取材したいと思います。
上手くいくといいなあ。
午後に「ポケットあわじ」の編集会議があったので午前中にジムへ行ってきました。
ジムの開くのは10時なので、その時間に行きました。
今日のジムでは、お昼まで帰らなければいけないのでトレッドミルで走っただけで、ストレッチも筋トレもなしです。
走ったのは1時間30分、15Kmを走って終わりました。
気温が低かったのか、ジム内ではエアコンもあまり効いていなくて蒸し暑かったです。
ウエアは汗でびっしょり濡れていました。
ジムへ行く前に時間があったので「スモモのジャム」を作りました。
昨日と同じ画像ですが、もらったスモモです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/a1/d9c9548a0ec0d627b1b1e143236765fe.jpg)
約2Kgありました。
8時から1時間あまりで炊き上がり、冷ましてから小分けしました。
これは嫁さんがしてくれたのですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/aa/d6e8ed9338432b395669b14c48ae3742.jpg)
試食したけど、甘さとスモモ特有の酸っぱさとが混ぜ合わせ、とても美味しくできました。
半分は冷凍し、半分は冷蔵庫で保存とお裾分けです。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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上手くいくといいなあ。
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今日のジムでは、お昼まで帰らなければいけないのでトレッドミルで走っただけで、ストレッチも筋トレもなしです。
走ったのは1時間30分、15Kmを走って終わりました。
気温が低かったのか、ジム内ではエアコンもあまり効いていなくて蒸し暑かったです。
ウエアは汗でびっしょり濡れていました。
ジムへ行く前に時間があったので「スモモのジャム」を作りました。
昨日と同じ画像ですが、もらったスモモです。
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